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为什么筋膜枪不能总用 筋膜枪为什么恶性肿瘤不能用
喀什葛尔胡杨 2023-12-31 480 ℃目录一览：
为什么筋膜枪不能总用
我觉得吧，筋膜枪在每次跑完步放松一下还是很有必要的。但是长时间使用，肯定会对身体造成依赖性。注意使用的时间和尺度。
足底筋膜炎如何自我治疗
足底筋膜炎的自我治疗可以多用红花煲水泡脚，每次泡30分钟左右，可以服用布洛芬消炎止痛，听从医生的建议服用药物，平常要避免局部的吹风受凉，不要穿太紧的鞋，要穿宽松舒适的鞋子，睡觉的时候需要抬高脚踝，可以有效的促进周围血液的回流。
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